แว่นเด็ก

แว่นเด็ก: เลือกอย่างไรให้เหมาะกับลูก?

แว่นสายตาเด็กและแว่นกันแดดเด็กต่างจากแว่นผู้ใหญ่อย่างมาก เพราะใบหน้าเด็กยังเติบโต สายตาเปลี่ยนแปลงบ่อย และพฤติกรรมการใช้งานหนักกว่า กรอบแว่นเด็กที่ดีต้องทนทาน ยืดหยุ่น น้ำหนักเบา และขนาดพอดีกับใบหน้า

แว่นเด็ก vs แว่นผู้ใหญ่ย่อส่วน

คุณสมบัติ	แว่นเด็กโดยเฉพาะ	แว่นผู้ใหญ่ย่อส่วน
ขนาดเลนส์	45-48mm (สัดส่วนเหมาะกับเด็ก)	50mm+ (ใหญ่เกินไป)
แป้นจมูก	นุ่ม ปรับได้ ไม่กดจมูก	แข็ง คงที่ อาจเจ็บ
วัสดุกรอบ	ยืดหยุ่น ทนบิดงอ ปลอดภัย	แข็ง หักง่าย
ขาแว่น	ยาวพอดี ไม่หลุดง่าย	อาจยาวหรือสั้นเกินไป

แว่นสายตาเด็ก + แว่นกันแดดเด็ก ในอันเดียว

กรอบแว่นเด็กที่มี Clip-on กันแดด ช่วยให้ลูกใช้เป็นทั้งแว่นสายตาเด็กในร่ม และแว่นกันแดดเด็กเมื่อออกกลางแจ้ง เพียงพลิกขึ้น-ลงก็เปลี่ยนโหมดได้ทันที ไม่ต้องพกแว่น 2 อัน ลดโอกาสทำแว่นหาย

ลูกสายตาสั้น: รู้จักเลนส์ชะลอสายตา

ปัญหาสายตาสั้นในเด็กไทยเพิ่มขึ้นทุกปี โดยเฉพาะเด็กที่ใช้หน้าจอมากและอยู่กลางแจ้งน้อย หากพ่อแม่ทั้งสองคนสายตาสั้น ลูกมีโอกาสสายตาสั้นสูงถึง 6 เท่า การปล่อยให้สายตาสั้นเพิ่มเรื่อยๆ อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงในอนาคต เช่น จอประสาทตาลอก หรือต้อกระจก

ทางเลือกใหม่: เลนส์ MyoCare คือเทคโนโลยีเลนส์ชะลอสายตาสั้นสำหรับเด็ก ออกแบบมาเพื่อลดอัตราการเพิ่มของค่าสายตา ช่วยให้ลูกไม่ต้องเปลี่ยนแว่นบ่อยและลดความเสี่ยงระยะยาว

คำถามที่พ่อแม่มักถามเกี่ยวกับแว่นเด็ก

ลูกอายุเท่าไหร่ถึงใส่แว่นได้?

เด็กสามารถใส่แว่นได้ตั้งแต่ 3-4 ขวบ หากจักษุแพทย์ตรวจพบปัญหาสายตา การแก้ไขตั้งแต่เนิ่นๆ สำคัญมากต่อพัฒนาการมองเห็น

แว่นกันแดดเด็ก จำเป็นไหม?

จำเป็นมาก ดวงตาเด็กไวต่อรังสี UV มากกว่าผู้ใหญ่ แว่นกันแดดเด็กที่มี UV400 ช่วยปกป้องดวงตาจากความเสียหายระยะยาว โดยเฉพาะเด็กที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อย

แว่นสายตาเด็ก ตัดเลนส์อะไรดี?

สำหรับเด็กที่สายตาสั้นและยังอายุน้อย แนะนำ เลนส์ MyoCare เพื่อชะลอการเพิ่มของค่าสายตา หรือเลนส์กรองแสงสีฟ้าสำหรับเด็กที่ใช้หน้าจอมาก

ควรตรวจสายตาบ่อยแค่ไหน?

แนะนำตรวจทุก 6-12 เดือน เพราะค่าสายตาเด็กเปลี่ยนแปลงได้บ่อยกว่าผู้ใหญ่

คำแนะนำจากทีม Siam Eyewear

“สำหรับเด็กที่ต้องใส่แว่นสายตาและชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง แนะนำเลือกกรอบที่มี Clip-on กันแดด จะได้ทั้งแว่นสายตาเด็กและแว่นกันแดดเด็กในอันเดียว ประหยัดและสะดวก”

— ทีมผู้เชี่ยวชาญ Siam Eyewear

ดูเพิ่มเติม: แว่นสายตาสำหรับผู้ใหญ่ | เลนส์ MyoCare ชะลอสายตาสั้น

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับแว่นเด็ก

เด็กควรเริ่มตรวจสายตาเมื่อไหร่?
American Academy of Ophthalmology แนะนำตรวจครั้งแรกตอน 6 เดือน จากนั้นอายุ 3 ปี และก่อนเข้าป.1 เด็กไทยกว่า 15% มีปัญหาสายตาโดยไม่รู้ตัว เพราะเด็กไม่รู้ว่าการมองเห็นของตัวเองผิดปกติ สัญญาณเตือน: เอียงคอเมื่อมอง หรี่ตา ขยี้ตาบ่อย นั่งใกล้จอทีวี หรือผลการเรียนตกลง

สายตาสั้นในเด็กป้องกันได้ไหม?
งานวิจัยจาก JAMA Ophthalmology พบว่าเด็กที่ทำกิจกรรมกลางแจ้ง 2 ชั่วโมงต่อวัน มีอัตราสายตาสั้นลดลง 50% แสงธรรมชาติกระตุ้นการหลั่ง Dopamine ที่ช่วยควบคุมการยืดของลูกตา นอกจากนี้ควรจำกัดเวลาหน้าจอ พักสายตาทุก 20 นาที และถือหนังสือห่าง 30 ซม.ขึ้นไป

เลนส์ MyoCare ช่วยชะลอสายตาสั้นได้จริงหรือ?
ZEISS MyoCare ใช้เทคโนโลยี CARE (Cylindrical Annular Refractive Elements) ที่ได้รับการรับรองจาก Clinical Trial ว่าชะลอการเพิ่มของสายตาสั้นได้เฉลี่ย 30% เมื่อเทียบกับเลนส์ปกติ เหมาะกับเด็ก 6-12 ปีที่สายตาสั้นเพิ่มเร็ว (มากกว่า -0.50 ต่อปี) ต้องใส่ต่อเนื่องทุกวันจึงจะเห็นผล

กรอบแว่นเด็กควรเลือกแบบไหน?
กรอบเด็กควรมีคุณสมบัติ: วัสดุ TR90 หรือยางที่ยืดหยุ่นทนทาน ขาแว่นโค้งรอบหูไม่หลุดง่าย แป้นจมูกนุ่มไม่กดจมูก ขนาดพอดีหน้าไม่หลวมไม่คับ น้ำหนักเบา (ไม่เกิน 20 กรัม) สีสันสดใสที่เด็กชอบจะช่วยให้ยอมใส่มากขึ้น หลีกเลี่ยงกรอบโลหะที่งอแล้วหักง่าย

เด็กควรใส่แว่นกันแดดไหม?
ควรใส่มาก ดวงตาเด็กรับ UV ได้มากกว่าผู้ใหญ่ถึง 3 เท่า เพราะเลนส์ตายังใสกว่า WHO ระบุว่าความเสียหายจาก UV สะสมตั้งแต่วัยเด็ก นำไปสู่ต้อกระจกและ Macular Degeneration ในอนาคต เลือกแว่นกันแดดเด็กที่มี UV400 ขนาดพอดี มีสายรัดกันหลุด และเลนส์ Polycarbonate ที่ทนแตก

ลูกไม่ยอมใส่แว่นทำอย่างไร?
เริ่มจากให้เด็กมีส่วนร่วมเลือกสีและลายที่ชอบ ใส่ช่วงสั้นๆ เพิ่มทีละน้อย ชมเมื่อใส่แว่น เล่านิทานตัวละครที่ใส่แว่น ไม่บังคับหรือทำโทษ หากยังไม่ยอมอาจลองกรอบแบบอื่น บางทีปัญหาคือแว่นไม่พอดีหรือกดจมูก นักทัศนมาตรสามารถปรับแว่นให้พอดีใบหน้าเด็กได้

แว่นเด็กต้องเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน?
เด็กควรตรวจสายตาทุก 6 เดือน – 1 ปี เพราะค่าสายตาเปลี่ยนเร็วกว่าผู้ใหญ่ ช่วง 6-12 ปีสายตาสั้นอาจเพิ่มปีละ -0.50 ถึง -1.00D กรอบแว่นควรเปลี่ยนเมื่อหน้าโตขึ้นจนแว่นคับหรือหลวม หรือเมื่อกรอบชำรุดเสียทรง เลนส์ควรเปลี่ยนทันทีเมื่อค่าสายตาเปลี่ยนหรือมีรอยขีดข่วนมาก

เด็กใส่แว่นจะทำให้สายตาแย่ลงไหม?
ไม่จริง นี่คือความเชื่อผิดๆ ที่พบบ่อย การไม่ใส่แว่นต่างหากที่เป็นอันตราย เพราะทำให้ตาต้องเพ่งมากขึ้น อาจทำให้สายตาสั้นเพิ่มเร็วขึ้น และกระทบพัฒนาการทางสายตา (Amblyopia) แว่นที่ถูกต้องช่วยให้เด็กมองเห็นชัดเจน เรียนรู้ได้ดีขึ้น และชะลอการเพิ่มของสายตาสั้นได้

อัปเดตล่าสุด: 10 มกราคม 2026